Tu cuerpo ya está listo para competir. ¿Y tu mente?
En Entrenamiento Mental Academy ayudamos a deportistas de alto nivel a entrenar su fortaleza mental con el mismo rigor con el que entrenan su cuerpo, de la mano de una psicóloga deportiva especializada en preparación psicológica para la competición.
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Descubre cómo entrenamos la mente de los deportistas de alto rendimiento
Mira el video y entiende por qué la preparación psicológica es la pieza que falta en tu rendimiento.
El talento no alcanza si la mente no acompaña
Estas son las dificultades psicológicas más comunes en deportistas de alto nivel.
Bloqueos competitivos
Rendir perfecto en entrenamientos y bloquearte justo el día de la competición.
Ansiedad precompetitiva
Nervios, tensión y pensamientos que no puedes controlar antes de competir.
Falta de confianza
Dudar de tu propio nivel a pesar de tener la preparación física para ganar.
Presión por el rendimiento
La exigencia propia o externa que termina jugando en tu contra.
Miedo al error
Jugar con miedo a fallar en lugar de jugar para ganar.
Esto dicen los deportistas que entrenan su mente con nosotros
David
Superó los calambres y bajones de rendimiento en los minutos finales, y ahora compite con más confianza y mejor foco.
Pablo
Recuperó las ganas de disfrutar del fútbol y mejoró muchísimo su rendimiento.
Angie
Aumentó su confianza y mejoró su rendimiento deportivo en un año.
Un sistema estructurado para entrenar tu mente como entrenas tu cuerpo
Entrenamiento Mental Academy es un método de preparación psicológica deportiva diseñado específicamente para deportistas profesionales que compiten al máximo nivel.
- ✓Evaluación psicológica deportivaDiagnóstico inicial de tu perfil mental competitivo.
- ✓Entrenamiento mental personalizadoPlan adaptado a tu deporte, tu nivel y tus objetivos.
- ✓Herramientas de regulación emocionalTécnicas aplicables antes, durante y después de competir.
- ✓Seguimiento en periodo de competición5 sesiones de seguimiento online al año, en los momentos que más importan.
¿Para quién es Entrenamiento Mental Academy?
- ✓Deportistas profesionales y semiprofesionales
- ✓Atletas que compiten a nivel nacional o internacional
- ✓Deportistas con el nivel físico pero sin consistencia mental
- ✓Quienes quieren competir al máximo nivel posible
- ✓También deportistas amateurs que se toman en serio su rendimiento
De la duda a la confianza competitiva
Antes
- ❌ Bloqueos en momentos decisivos
- ❌ Ansiedad antes de competir
- ❌ Rendimiento inconsistente
- ❌ Dudas sobre tu propio nivel
- ❌ Miedo a fallar en competición
Después
- ✅ Foco y claridad bajo presión
- ✅ Calma y control precompetitivo
- ✅ Consistencia en cada competición
- ✅ Confianza real en tu nivel
- ✅ Mentalidad de alto rendimiento
Un equipo multidisciplinar especializado en el rendimiento deportivo
Espe
Psicóloga Deportiva · Fundadora- Especializada en terapias EMDR y realidad virtual aplicadas al rendimiento mental.
- Ha acompañado a deportistas olímpicos y campeones del mundo.
- Su misión: acercar estas herramientas a más deportistas a través de Entrenamiento Mental Academy.
Rubén Fernández
Psicólogo Deportivo- Especializado en rendimiento, bienestar mental y formación integral del deportista.
- Acompaña a deportistas, familias, entrenadores y clubes con herramientas de motivación y fortaleza mental.
- Vocación social: usa el deporte como herramienta de inclusión y protección de la infancia.
Laura García Caro
Atleta Olímpica y Psicóloga- Diploma olímpico en París 2024, en 20 km marcha.
- Une atletismo y psicología para entrenar la mente con la misma dedicación que el cuerpo.
- Ayuda a otros deportistas a construir su rendimiento desde la fortaleza mental.
Ana
Psicóloga Deportiva · Orientadora Educativa- Su trabajo se centra en el rendimiento humano y el autoconocimiento del deportista.
- Ayuda a gestionar la presión y a desarrollar herramientas mentales aplicables a la competición.
- Busca que cada deportista rinda con más confianza y seguridad.
Eugenia Barroso Villagrán
Psicóloga Deportiva y General Sanitaria- Une deporte y psicología desde hace más de cuatro años.
- Trabaja en el equipo de Entrenamiento Mental Academy en rendimiento y autoconocimiento deportivo.
- Ese aprendizaje se extrapola también a otras áreas de la vida.
Lucía Rodríguez Martín
Nutricionista Deportiva- Nutricionista especializada en nutrición deportiva; su pasión nace de su propia experiencia como gimnasta, disciplina que practicó de los 5 a los 18 años.
- Especializada mediante el Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte por la UCAM.
- Entiende la nutrición deportiva como una herramienta para cuidar el cuerpo y encontrar el equilibrio adaptado a cada persona.
Resolvemos tus dudas
¿Entrenamiento Mental Academy funciona para cualquier deporte?
Sí. Los principios de preparación psicológica deportiva se adaptan a cualquier disciplina, individual o de equipo, personalizando el trabajo según tu deporte y tus objetivos de competición.
¿Y si ya trabajo con un entrenador o preparador físico?
Perfecto. El programa complementa tu preparación física y técnica, no la sustituye: trabajamos la parte mental en paralelo y coordinada con lo que ya haces con tu equipo.
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle cada semana?
El programa se adapta a tu calendario de entrenamientos y competiciones, con herramientas prácticas que aplicas dentro de tu propia rutina deportiva.
¿Es solo para deportistas de élite o también para amateurs?
Trabajamos con deportistas profesionales y semiprofesionales, y también con amateurs que quieren competir con la mente tan preparada como el cuerpo.
¿Cuándo tendré acceso al programa?
En cuanto reserves tu llamada de valoración y confirmemos que encajas con el programa, tu acceso se activa de inmediato y empezamos a diseñar tu plan.
¿Cómo son las sesiones de seguimiento?
El programa incluye 5 sesiones de seguimiento online al año, centradas en tu momento de competición: evaluamos tu evolución y ajustamos las herramientas antes, durante y después de competir.
Los mejores deportistas del mundo no solo entrenan el cuerpo. Entrenan la mente.
Reserva tu llamada de valoración y descubre cómo Entrenamiento Mental Academy puede ayudarte a competir con la confianza y la consistencia que tu nivel físico merece.
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